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６月２３日午後１０時２５分。
主人が帰らぬ人となりました。 今はまだブログを書ける状態ではありません。 しばらくの間封鎖するか、もしくは閉鎖致します。 |
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体重：53.9��
基礎代謝：1184Kcal 筋肉量：26.2％ 体脂肪：27.6％ BMI：23.6 内臓脂肪：5 体年齢：37歳 am 6:25計測。 コメントのお返事は「続きを読む」から、お願いしますm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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体重：53.1��
基礎代謝：1167Kcal 筋肉量：25.5％ 体脂肪：28.6％ BMI：23.3 内臓脂肪：5 体年齢：37歳 am 6:25計測。 去年の今頃のデータを見たら・・・３〜４�堊�加していることが分かります。 やはり筋肉量が減って、体脂肪が増えてるから太っているんでしょうね。 もう努力なしでは痩せれない年齢なんだと思い知らされます。 出来る事からゆっくり始めたいです。 テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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体重：53.4��
基礎代謝：1175Kcal 筋肉量：25.9％ 体脂肪：28.1％ BMI：23.4 内臓脂肪：5 体年齢：37歳 am 6:20計測。 昨日ですが、結局消化器科には行かず、産婦人科に行ってきました。 エコーで子宮内膜症と筋腫が無いかを調べて頂いたのと、癌検診をしました。癌検診は１週間後に結果を郵送して下さるそうです。エコーの結果は『良好』。筋腫も無いし、内膜も薄く、全くもって良好だそうで。 もう病院に行くのが恥ずかしくなってきました。何処に行っても結果は健康。なのにシンドイだなんて・・・。胃も薬が無くても生活できるレベルですし、もう「胃が重だるいのは仕様だ！」と思って諦めます。そのうち治ると思いますしf(＾＾;） ちょっとずつ運動もしていこうと思います。散歩１０分と、ネジ締め１０分、どちらが良いんでしょうか？ テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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ご無沙汰しております。
４月になったら、幼稚園の役員も地域の役員も終わり、フリーなって時間も増えると思いきや・・・４月下旬から体調が悪くなり、喘息を患ってしまいました。所謂『咳喘息』と言うヤツらしいので、軽症です。ですが、何故か体調が常に悪いんです。微熱・頭が重い・筋肉の疲労・胃が重い・体がフワフワ？フラフラ？する・気持ち悪い・・・と言うように喘息とは関係ないんじゃ？！って言う症状もでてます。ハッキリとは言えないんですが、体の何処かがおかしいんです。でもハッキリとした症状も病名も思いつきません。ですので、しんどさが伝えられないんです。 しかも６月の上旬には激しい頭痛と胃痛・嘔吐してしまったので、急いで脳外科に受診しました。（美亜は交通事故で、外傷性くも膜下出血をおこした事があるので。）ＣＴと血液検査をして貰いましたが、ＣＴは全く異常なし。血液検査は貧血がひっかかりました。「この歳くらいの女性が貧血を起こしている時は、子宮内膜症や子宮筋腫を疑って下さい。産婦人科をお勧めします。」と言われてしまいました。 ですが胃痛の方が結構しんどいので、今週の水曜日に消化器内科に行ってきます。最近胃痛が怖くて食べれないんですよ。でも全く痩せず（爆） １週間くらい食べる量をセーブしてますが、大して体重の変化は見られません。 ちなみに５月の１番太った日にちと体重は・・・ 体重：54.6�� 基礎代謝：1193Kcal 筋肉量：25.9％ 体脂肪：28.3％ BMI：23.9 内臓脂肪：5 体年齢：38歳 ５月２８日 am 6:25計測。 今日の体重は・・・ 体重：53.4�� 基礎代謝：1179Kcal 筋肉量：26.3％ 体脂肪：27.3％ BMI：23.4 内臓脂肪：5 体年齢：36歳 am 7:00計測。 です。自分でもかなり太ってきたのは分かるんですが、体調が悪く体力がないので、家から出ないんです。今は体調を早く完治させて、体力つけて運動やネジ締めを再開したいです。 最後になりますが、コメント頂いてるのに、放置してすみませんでした。 コメントのお返事は「続きを読む」から、お願いしますm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
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